温 “体重管理”的风吹到了厦门餐饮业瓦力棋牌游戏健康茶饮、轻食代餐持续升
市民小新向导报记者展现了他手机里几个常用的APP——食物热量计算器▪▪、专属瘦身食谱▲▲、运动健康监测消耗◆▽◆…。•▼◇•“我会根据这些APP的数据反馈吃□☆●•▪，上周提醒我蛋白质摄入不足•◇-•▼◁，这段时间我都会多加鸡蛋瓦力棋牌游戏官网●▷○、牛肉之类的食品○□★◁=。◁●◆”
顾客们几乎人手一杯△○▪•▽•“轻体·果蔬瓶…■”▼☆■•，一份▲○▼□“控卡□★◁”的减脂餐宣告制作完成•…☆，走进厦禾路上的一家奶茶店△…，
羽衣甘蓝富含维生素C□▼●●、维生素K=◆▼=◆▪、叶酸◁•△、矿物质（如钙▼△▽、铁）以及丰富的膳食纤维和抗氧化物质◁■，这些成分对维持健康▲=☆、促进新陈代谢有积极作用★-◇=•★。从减肥角度来看●◆▷•-•，羽衣甘蓝的低热量•▪▪■、高纤维特性使其成为理想选择——富含膳食纤维能增加饱腹感•○▷□，减少对高热量食物的渴望==■□◆，同时促进肠道蠕动瓦力棋牌游戏官网△◁▪•，有助消化和排泄○●，间接帮助控制体重△□◆。
导报记者近日调查发现▼▷▪▲•▷，这股热潮如今也波及了厦门餐饮业◇=，从轻食代餐到健康茶饮○▷=，◁▲▪•▼▷“体重管理○▲=”掀起了阵阵消费热潮□●◇▷•■。
在朴朴◆▷◇▲=、永辉等线上超市○★★，随着轻食热度的上涨▪▲=△◇，也特意列出■▷◁•●▲“轻食沙拉☆■★…”一栏提供选择◁▷□◁◁，消费者可根据需要选择预制好的即食类沙拉▽▽◇…-瓦力棋牌游戏健康茶饮、轻食代餐持续升，或是标有无糖■☆▷☆★、低卡的食材自己制作••★□。
正是眼下消费者的新宠◇□◆•。这杯据称由=▼•▽◁“羽衣甘蓝▲=•”制作而成的饮料▼……，主要是做外卖单▼◇□▼=▪，蛋白增肌沙拉495卡■◆-，☆◁”易友软件园三期附近一家轻食店的店主告诉导报记者◇■=▪。
导报记者调查发现•…▷○□△，如今厦门市面上使用▲▲▲“羽衣甘蓝◁●”制作饮品的企业有茉酸奶□•▲•、喜茶▪•、茶百道△=◆、沪上阿姨等10余家☆▷•○▽□，合计推出超30款产品◇▽★-。这些饮品均号称以羽衣甘蓝为主打瓦力棋牌游戏官网★••…▪○，配合多种果蔬或茶底中和而成○◁，以尽量减轻羽衣甘蓝本身的苦涩口感▪▷◇•。至于价格▼○▼◇☆=，普遍在15至20元一杯之间▷▷…◁。…◆☆▽“这款纤体瓶从去年开始就是主打产品△◇▷◆，它的口味酸甜适口△▷，颇受消费者好评●=☆○□▼。-☆=••◆”喜茶工作人员表示-■黑上衣搭配的时尚秘诀大揭秘！瓦力棋牌你绝 今年以旧换新带动家电销售1247△□•.4亿元……中央▽=、国务院□…▽：加强农村宅基地规范管理 允许农户合法拥有的住房通过出租-、入股…-、合作等方式盘活 更多 黑上衣搭配的时尚秘诀大揭秘！瓦力棋牌你绝！，产品介绍中标注的包括••“纤体•◇-”◇◆▷“轻畅■●■•●”△★“超级食物▽▷=☆”等字眼▼◆◇△▲□，很容易让人联想到减脂瘦身效果•▪，这也是吸引消费者的主要原因•◇。
小新还表示▪=★•●，轻食店的消费普遍偏高☆▲★，他更喜欢自己买菜做减脂餐•☆▽，通常买30元左右的菜可以吃三天•★☆◆。《2024餐饮外卖营养健康化发展趋势研究报告》显示●▷◁◆▷=，近年来消费者外卖购买粗粮食品消费快速增长…•○•△，水果消费占比明显提升☆◁•▼△◁，近七成茶饮消费者选择低糖度△◆，伴随大众对体重管理的意识逐渐提升-=☆•▪，消费者逐渐从追求-★-•○•“口味□◇☆△-”转换到追求-◆…●“健康-=•”◁●…▽▪◁。
☆▪•“身边很多在做身材管理的朋友都在喝==▼★■=。★=☆□”市民林女士表示☆△◁，她选择羽衣甘蓝茶饮的原因•…•◁•◇，除了其富含膳食纤维外▷-，也可以当作奶茶的替代品•◆■••▪。…★▪▪▼“一杯茶饮热量在250大卡左右◁○■□-△，喝下去饱腹又没有什么负担▲◆▼。▼■•☆◆◁”
台海网4月12日讯（海峡导报记者 陈琪燕）今年年初▷=，国家卫健委发布了《2025年全民健康体重管理行动计划》☆□=◇，明确提出将体重管理作为年度重点健康工作之一▷▲☆温 “体重管理”的风吹到了厦门餐饮业。随着2025年▪◆“体重管理年○△□◁”的正式启动…▷▲，◇▼“瘦身•…★▲=▪”成为朋友圈热词▽▷☆。
很多顾客会提前问好每一餐的搭配和热量再下单•-。这家轻食店的菜单上▼△高级健身监控系列，，每份菜品都标注着精确的卡路里数值○•-=▼◁：低卡鸡胸肉减脂沙拉315卡◁◆-，一份轻食的价格普遍20元以上▪□。□●▽▪“我们从上午9点开门起就没有停歇过◁◁▽，每一份餐品都清楚标注着热量▽●=◇。切好时蔬◆•、摆上鸡胸肉▲•△、放好杂粮米饭-▷…，轻食店几乎成了他们的•…□“减肥食堂◆◆▲•◇”-○▼•。菜品则基本上都是混合时蔬◆●、主食◁◁△◆…▪、鸡蛋▲△▽-、沙拉酱等□○=•●。他们的顾客主要是附近软件园的上班族=△…。
